💕Здесь заботимся о вашем здоровье каждый день! Советы, рецепты правильного питания, тренировки и мотивация.
Почему кожа теряет упругость и обвисает?🧐 Кожа стареет не сама по себе — ей нужна поддержка изнутри и снаружи. Заботьтесь о том, кто держит вашу молодость: пейте воду, ешьте белок, включайте в рацион антиоксиданты, ухаживайте за кожей и защищайте её от солнца ✨ 🧬 Здоровье с EWA 💕
Вода — база хорошего самочувствия 💧 Она помогает поддерживать водный баланс, работу организма, энергию и пищеварение. Но важно помнить: вода не заменяет лечение и рекомендации врача. Пейте достаточно в течение дня и выбирайте то, что подходит именно вам 🤍 🧬 Здоровье с EWA 💕
Канал «Здоровье с EWA🧬» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Здоровье с EWA🧬» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 73 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 85 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Доброе утро!!! С первым осенним днём!!! ❣️Не бойтесь перемен в своей жизни! Раньше я тоже с трудом решалась на перемены. Казалось, лучше пусть всё останется привычным, чем шагнуть в неизвестность. Пока однажды не поняла: чем больше откладываю, тем сильнее страх. ❗Мне помогла простая мысль — за страхом всегда прячется возможность. Вместо того чтобы представлять неудачи, я начала думать о том, что перемены могут принести хорошего. И жизнь действительно стала ярче и интереснее, а тревога постепенно отступила. Попробуй и ты смотреть на изменения как на новые шансы, а не угрозу. Вдруг именно сейчас ты стоишь на пороге чего-то? 🧬 Здоровье с EWA 💕
3 совета для очистки печени ⚡️ ✔️ Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. ✔️ Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. ✔️ Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени) 🧬 Здоровье с EWA 💕
